Superar el miedo escénico
¿En qué consiste el miedo escénico?
Hablar en público te produce un miedo atroz. Puedes llevar días pensando en la charla, imaginando los numerosos errores que cometerás. Te sientes torpe ,bloqueado, sin la soltura con la que puedes ver a otros, y con la sensación de insatisfacción por los pobres resultados conseguidos con tu actuación.
¿Cómo superarlo?
Prepararse es la solución. Practicar bajo la supervisión de profesionales, aprendiendo técnicas para confiar en uno mismo, y desarrollando herramientas para controlar la ansiedad. Además de exponernos de forma anticipada a nuestro miedo
¿Cómo superarlo?
• Sesiones grupales de una hora , una vez por semana
• Conocemos al enemigo, la ansiedad y técnicas para relajarnos en la ponencia
• Realizamos exposiciones reales, con proyector y puntero a nuestro grupo
• Aprendemos a manejar a nuestro favor el lenguaje no verbal
• Impartido por psicólogo sanitario con amplia trayectoria en ponencias